Tuffi Kefir

Kefir mild

3,5 % Fett, 500 g Becher, mild, von Natur aus reich an Eiweiß, Calcium und Vitamin B12

3,5 % Fett

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (200 g)
Energie 264 kJ / 63 kcal 528 kJ / 126 kcal (6 % RM1)
Fett 3,5 g 7,0 g (10 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 7,0 g (35 % RM)
Kohlenhydrate 4,5 g 9 g (3 % RM)
- davon Zucker 4,5 g 9 g (10 % RM)
Eiweiß 3,4 g 6,8 g (14 % RM)
Salz 0,12 g 0,24 g (4 % RM)
Calcium 120 mg (15 % NRV2) 240 mg (30 % NRV2)
Vitamin B12 0,50 µg (20 % NRV) 1,00 µg (40 % NRV)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2: Referenzmenge tägliche Zufuhr (nutrient reference values)
Die Packung enthält 2,5 Portionen

Pro 200 g:

528 kJ / 126 kcal 6 % 1

Pro 100 g:
264 kJ / 63 kcal