Tuffi Kefir

Kefir mild

3,5 % Fett, 500 g Becher, mild, von Natur aus reich an Eiweiß, Calcium und Vitamin B12

3,5 % Fett

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (200 g)
Energie 253 kJ / 61 kcal 506 kJ / 122 kcal (6 % RM1)
Fett 3,5 g 7,0 g (10 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5,0 g (25 % RM)
Kohlenhydrate 3,6 g 7,3 g (3 % RM)
- davon Zucker 3,6 g 7,3 g (8 % RM)
Eiweiß 3,4 g 6,8 g (14 % RM)
Salz 0,12 g 0,24 g (4 % RM)
Calcium 120 mg (15 % NRV2) 240 mg (30 % NRV2)
Vitamin B12 0,50 µg (20 % NRV) 1,00 µg (40 % NRV)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2: Referenzmenge tägliche Zufuhr (nutrient reference values)
Die Packung enthält 2,5 Portionen

Pro 200 g:

506 kJ / 122 kcal 6 % 1

Pro 100 g:
253 kJ / 61 kcal