Tuffi Speisequark

Speisequark Magerstufe

500 g und 250 g Becher, besonders cremig

Magerstufe

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (100 g)
Energie 281 kJ / 66 kcal 281 kJ / 66 kcal (3 % RM1)
Fett 0,2 g 0,2 g (<1 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (<1 % RM)
Kohlenhydrate 4,1 g 4,1 g (2 % RM)
- davon Zucker 4,1 g 4,1 g (5 % RM)
Eiweiß 12 g 12 g (24 % RM)
Salz 0,10 g 0,10 g (2 % RM)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
250 g Becher: Die Packung enthält 2,5 Portionen
500 g Becher: Die Packung enthält 5 Portionen

Pro 100 g:

281 kJ / 66 kcal 3 % 1

Pro 100 g:
281 kJ/66 kcal

Speisequark 10 %

10 % Fett i. Tr., 250 g Becher, besonders cremig

10 % Fett i. Tr.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (100 g)
Energie 315 kJ / 75 kcal 315 kJ / 75 kcal (4 % RM1)
Fett 1,8 g 1,8 g (3 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7 % RM)
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g (1 % RM)
- davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4 % RM)
Eiweiß 11,3 g 11,3 g (22 % RM)
Salz 0,09 g 0,09 g (1 % RM)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Die Packung enthält 2,5 Portionen

Pro 100 g:

315 kJ / 75 kcal 4 % 1

Pro 100 g:
315 kJ / 75 kcal

Speisequark 20 %

20 % Fett i. Tr., 250 g Becher, besonders cremig

20 % Fett i. Tr.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (100 g)
Energie 384 kJ / 92 kcal 384 kJ / 92 kcal (5 % RM1)
Fett 4,0 g 4,0 g (6 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 2,8 g (14 % RM)
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g (1 % RM)
- davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4 % RM)
Eiweiß 10,6 g 10,6 g (21 % RM)
Salz 0,09 g 0,09 g (1 % RM)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Die Packung enthält 2,5 Portionen

Pro 100 g:

384 kJ / 92 kcal 5 % 1

Pro 100 g:
384 kJ / 92 kcal

Speisequark 40 %

40 % Fett i. Tr., 250 g Becher, besonders cremig

40 % Fett i. Tr.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (100 g)
Energie 574 kJ / 138 kcal 574 kJ / 138 kcal (7 % RM1)
Fett 9,9 g 9,9 g (14 % RM)
- davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g 6,9 g (35 % RM)
Kohlenhydrate 3,2 g 3,2 g (1 % RM)
- davon Zucker 3,2 g 3,2 g (4 % RM)
Eiweiß 9,0 g 9,0 g (18 % RM)
Salz 0,09 g 0,09 g (1 % RM)

1: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Die Packung enthält 2,5 Portionen.

Pro 100 g:

574 kJ / 138 kcal 7 % 1

Pro 100 g:
574 kJ / 138 kcal